Shelcal-500 क्या है?
- सक्रिय तत्व:
- कैल्शियम कार्बोनेट (500 mg): यह हड्डियों को मजबूत करने के लिए कैल्शियम सप्लीमेंट है।
- विटामिन D3: यह शरीर को कैल्शियम को सही तरीके से अवशोषित करने में मदद करता है।
Shelcal-500 क्यों लिया जाता है?
- कैल्शियम की कमी: जिन लोगों में आहार या किसी स्वास्थ्य स्थिति के कारण कैल्शियम की कमी होती है।
- हड्डियों की सेहत: ऑस्टियोपोरोसिस या कमजोर हड्डियों जैसी समस्याओं को रोकने या ठीक करने के लिए।
- गर्भावस्था और स्तनपान: इस दौरान महिलाओं को अधिक कैल्शियम की आवश्यकता होती है।
Shelcal-500 कैसे लें:
- खुराक: आमतौर पर 1 टैबलेट रोजाना, या डॉक्टर के अनुसार।
- खाने के साथ: इसे खाने के बाद लेना सबसे अच्छा होता है ताकि शरीर इसे अच्छे से अवशोषित कर सके।
- पानी के साथ: एक गिलास पानी के साथ टैबलेट लें।
फायदे:
- हड्डियों को मजबूत करता है।
- हड्डियों से जुड़ी बीमारियों को रोकता है।
- शरीर में कैल्शियम के स्तर को बनाए रखता है।
साइड इफेक्ट्स (कभी-कभी):
- कब्ज
- पेट की तकलीफ
- अधिक कैल्शियम होने की स्थिति (अधिक मात्रा लेने पर)
हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही दवा लें!
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